入浴前ブラッシング

〜洗う前の“ひと手間”が、美髪への近道〜

毎日のシャンプー前に、軽くブラッシングをしていますか？
「髪は洗えばキレイになる」と思いがちですが、入浴前のブラッシングこそが、頭皮ケアと美しい髪づくりの土台です。このひと手間を加えることで、シャンプー効果を高め、髪と頭皮を健やかに保つことができます。

1. 入浴前ブラッシングの効果

• 髪の絡まりを解消し、抜け毛を予防
  　濡れた状態の髪はキューティクルが開き、傷みやすくなっています。事前に絡まりを取っておくことで、シャンプー中の摩擦や引っ張りによるダメージを防げます。

• ホコリ・皮脂・スタイリング剤を浮かせる
  　一日のうちに髪や頭皮に付着した汚れをあらかじめ落としておくことで、シャンプーの泡立ちが良くなり、洗浄効果が高まります。

• 頭皮マッサージ効果で血行促進
  　硬めのブラシやマッサージブラシで軽く頭皮を刺激することで、血流が良くなり、健康な髪の育成をサポートします。

2. おすすめのブラシ

• クッションブラシ（ナイロン毛やミックス毛）
  　絡まりをやさしくほぐしながら、ブラッシングの摩擦を軽減します。

• シャンプーブラシ（頭皮マッサージ向け）
  　洗髪前に頭皮を軽く刺激しておくと、毛穴の汚れが浮きやすくなり、スッキリ感がアップ。

• 豚毛や猪毛ブラシ
  　皮脂を毛先まで自然に行き渡らせ、髪を保護する準備にも役立ちます。

3. 正しいブラッシング方法

1. 毛先からスタート
   　いきなり根元からとかすと絡まりが悪化します。まずは毛先→中間→根元の順でゆっくり解きほぐしましょう。

2. 頭皮は軽いタッチで
   　ゴシゴシ強くこするのではなく、軽くなでるように。リラックス効果も得られます。

3. 髪全体をまんべんなく
   　後頭部や耳の後ろなども忘れずに。全体をとかすことで、汚れを均等に浮かせます。

4. こんな方におすすめ

• 髪が絡まりやすい方

• 夕方になると頭皮がベタつく方

• スタイリング剤や整髪料を日常的に使う方

• 泡立ちにくさを感じている方

• 髪のハリ・コシが気になる方

まとめ

シャンプー前のブラッシングは、美しい髪を育てるための第一歩です。ただ洗うだけでなく、「整えてから洗う」という意識を取り入れるだけで、ヘアケアの質は格段に向上します。
HappyHairDay では、入浴前ブラッシングに最適なアイテムを多数ご紹介しています。日々のケアに、ほんの少しの工夫をプラスして、髪本来の美しさを引き出しましょう。